BALLET

                                                                    

                                                             BALLET

                                    

El ballet significa baile danza académica o danza clásica, es una forma concreta de danza.

El ballet clásico o danza clásica es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo, el cual se debe enseñar desde temprana edad. Se recomienda iniciar los estudios de esta danza clásica a los seis o siete años, ya que el ballet es una disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo como actitud y forma de vida. A diferencia de otras danzas, en el ballet cada paso está codificado. Participan invariablemente las manos, brazos, tronco, cabeza, pies, rodillas, todo el cuerpo en una conjunción simultánea de dinámica muscular y mental que debe expresarse en total armonía de movimientos.

   
                                                                SU HISTORIA

El ser humano ha tenido la necesidad de comunicarse corporal mente, con movimientos que expresaban sentimientos y estados de ánimo. En principio, la danza tenía un componente ritual, celebrada en ceremonias de fecundidad, casa, o  guerra de diversa índole relogiosa, donde la propia respiración y los latidos del corazón sirvieron para otorgar una primera academia a la danza.

El ballet surgió en la Italia del Renacimiento (1400-1600). Fue en Francia durante el reinado de Luis XIV, apodado “Rey Sol”.

En 1661 se crea la primera escuela de danza: Academia Royale de la dance. En 1700  Feuillet publicó Choréographie ou Art de noter la danse donde por primera vez se reproduce la totalidad de los pasos codificados y se funda un primer conato de transliteración o notación de las figuras. En 1725 P. Rameau con su Traité Maître à danser perfeccionó toda la técnica hasta entonces planteada.

                                             

                                             ZAPATILLAS DE PUNTA 

                      

Las puntas son zapatillas especiales, que las bailarinas adquieren cuando poseen la fuerza requerida en los músculos del pie y la pantorrilla. Al principio de este proceso, las bailarinas sufren de un intenso dolor en los dedos y articulaciones, pero con los años van adquiriendo mayor fuerza y conocimientos que hacen que sus pies sufran cada vez menos. La primera bailarina en subirse a la punta de los pies fue marie taglioni en el ballet la silfide, en esa ocasión su padre la creo para ella.

El uso de las puntas de ballet en las estudiantes está programado hacia el final del primer año de ballet, cuando la musculatura ya se encuentra preparada. Los ejercicios en esta etapa son muy básicos, limitándose a elevarse en las puntas sobre los dos pies y siempre con la ayuda de la barra. Después ya empiezan a hacer pasos más complejos como piruetas y saltos sobre las puntas.

Existen diferentes tipos de zapatillas de punta, de diferentes lugares del mundo. Rusas y estadounidenses son las principales. Cada zapatilla se adapta a las distintas necesidades y capacidades de las bailarinas. Por el ejemplo, el arco, la fuerza del empeine, etc.

                                                        

                        

                                                   BALLET POSICIONES

POSICIONES BÁSICAS DE LOS PIES:

1) 

en la primera posición mantienes las piernas y los talones juntos lo pies van en dehors es decir, con las puntas hacia fuera. 

2) 

en la segunda posición separas las piernas a nivel de los hombres y se mantienen estiradas  igual que en la primera posición en dehors.

3)

 después de las anteriores posiciones adelantas el pie derecho.

4)

las puntas de los pies van hacia afuera y tienen que estar en paralelo.

5) 

el talón de un pie debe ir en la punta del otro y al contrario.

6) 

después de las anteriores posiciones se realiza el medio pliegue,un doble de las rodillas a la mitad.

7) 

batterment tendu: Ambas rodillas se deben mantener estiradas. Cuando la pierna y el pie se estiran completamente, vuelven a la primera o quinta posición. El battement tendú se puede hacer con el cuerpo en varias posiciones. 

8)

batterment fondu: Es un ejercicio en el cual la pierna de soporte está doblada lentamente en demi-plié y el pie que trabaja señala el tobillo y se estira hacia el suelo o hacia el aire. Mientras que se endereza, la pierna de soporte se extiende. El fondú puede ejecutarse en varias posiciones: al frente, al lado o atrás.

9) 

posición cambre: Extensión de la columna vertebral hacia atrás. El movimiento se realiza comenzando por un estiramiento del torso, partiendo de los hombros, hasta donde den las posibilidades de flexión del tronco y regresa lentamente a la posición inicial.